Neem melk tijdens de zwangerschap baby's groei helpt.

De gebruikelijke inname van zuivelproducten tijdens de zwangerschap Het is in verband gebracht met minder risico van de Baby laag geboortegewicht In het bijzonder, volgens de resultaten van een studie door onderzoekers van de Universiteit van Granada en Moeder en kind het ziekenhuis in Granada Per 100 gram verhoogd zuivelconsumptie zou dalen met 11% van het risico van een laag geboortegewicht.

Voor elke 100 gram per dag toename van de consumptie van zuivelproducten kan worden verminderd met 11% van het risico van een laag geboortegewicht

De voeding van de moeder tijdens de zwangerschap is van essentieel belang voor een goede groei van de foetus, omdat microvoedingsstoffen zoals vitaminen of mineralen een belangrijke rol in de ontwikkeling van de foetus en het gewicht van de baby te spelen. De Spaanse Vereniging van de communautaire Nutrition en Spaanse Vereniging voor Familie en sociale geneeskunde bevelen aan dat de dieet van zwangere is verrijkt met 3 of 4 porties melk (bijvoorbeeld twee kopjes melk, yoghurt 1, en een gedeelte kaas).

In het onderzoek, dat is gepubliceerd in Moeder en Child Health Journal Zij die betrokken zijn 1.175 gezonde zwangere vrouwen die hun dieet of lichaamsbeweging aangepast aan de aanwijzingen van de auteurs. In één op de 8-9 gestations baby's geboren met een laag geboortegewicht voor de zwangerschapsduur (11,8% risico), en de wetenschappers vonden dat vrouwen die een baby met een laag geboortegewicht hadden minder melk had verbruikt tijdens de zwangerschap (513 , 9 g / dag) dan de geboorte van een kind met een normaal gewicht (590,3 g / dag).

Rocío Olmedo Requena, Department of Preventive Medicine en Volksgezondheid, en hoofdauteur van de studie, legde uit dat het lijkt erop dat er een dosis-respons gradiënt in de gegevens, dus hoe hoger het verbruik minder melk is het risico dat dit lage gewicht baby. Op basis van de bevindingen van dit onderzoek konden we onderwogen één op de vijf pasgeborenen als de moeder voorkomen. zou de consumptie van zuivelproducten te verhogen tot 600 g / dag (3 glazen melk of twee glazen melk en 125 gram kaas of een glas melk, yoghurt 2 en 200 gram wrongel).