Wat is de beste tijd voor het college opbrengst meer
Start de ochtendploeg de college klassen later, op 11 in plaats van 8, het verbeteren van de verkregen door studenten kwalificaties, voor hun prestaties in de vroege uren van de dag minder, als een studie is ontdekt door de Universiteit van Nevada (Verenigde Staten) en The Open University (UK).
De tijd sleuf waarin studenten hebben een grotere cognitieve en intellectuele prestaties 11:00-21:00 half
In het onderzoek gedragspatronen en de dagelijkse gewoonten, gerelateerd aan de vorming van 200 studenten tussen 18 en 24 jaar oud werden geanalyseerd. Als een resultaat werd verkregen dat de studenten een cognitieve en intellectuele prestaties meer als ze kunnen passen bij uw Circadiane ritme en biologische met het college klassen.
Daarom is de productiever tijdslot voor leren Het zou 11:00-21:00 en een half, dus het past niet in het huidige normale schema ochtendploeg, die begint meestal tussen de 8 en negen en einde rond het middaguur. Ze hebben ook ontdekt dat na 19 jaar de biologische klok Het wordt vertraagd ongeveer drie uur om op te staan zo veel tijd om te gaan naar bed op slaap Echter, later, tijdens de volwassenheid en ouderdom, het normale tarief wordt hervat.
Verstoren biologische ritmes invloed op de gezondheid
Een andere belangrijke problemen die de onderzoekers zeggen is dat, in aanvulling op het verminderen van de academische prestaties van studenten Als de biologische tegengaan ritmes. Ze kunnen optreden problemen van Gezondheid En het is niet uitgesloten dat deze wijziging ook psychische aandoeningen, zoals depressie, aanleg voor verslaving, of een verhoogd risico op het ontwikkelen van obesitas als gevolg van het gaan tegen het natuurlijke ritme van het metabolisme kan veroorzaken.
Deze studie heeft niet de eerste die onderwijsmodellen analyseren geweest, aangezien in een studie uitgevoerd in 2009 in Monkseaton High School (Verenigd Koninkrijk) zorgde ervoor dat de prestaties van leerlingen beter zou zijn als de start van de dagelijkse lessen werd uitgesteld tot tien in de ochtend. In dit geval werd vastgesteld dat de studenten die de school uur begon op dat moment tussen de 34% en 50% meer in het algemeen, degenen die ons voorgingen. In beide gevallen is het de vraag doet rijzen de huidige planning van de universiteit in de ochtendploeg, en roept op tot een verandering in het waar.
