Tribulus Terrestris. Secundaire kenmerken
Tribulus terrestris is de wetenschappelijke naam is van een kruidensupplement. Het is algemeen bekend als de abrojo. Het is een overblijvend kruid en behoort tot de familie Zygophyllaceae. Het kan groeien in een warm klimaat, de woestijn en het overleeft zelfs in de omstandigheden van arme gronden. De regio's waar ze het vaakst worden gevonden zijn: Afrika, Noord-Australië, Zuid-Europa en delen van Azië. Normaal gesproken is de hoogte van deze plant niet meer dan één meter. Het heeft bloemen die klein van formaat zijn en geel van kleur. De vrucht heeft de vorm van een rechthoek en heeft doornen op het oppervlak. Er zijn geneeskrachtige eigenschappen van de tribulus terrestris, vanwege twee actieve componenten van de saponinen die in de bladeren aanwezig zijn. Deze saponinen zijn steroïden - furostanolglycosiden en spirostanolglycosiden. In de meeste gevallen is gebleken dat de bijwerkingen van Tribulus terrestris is niet heel ernstig.
De gezondheidsvoordelen van Tribulus
Tribulus terrestris is gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en Ayurveda eeuwenlang. Het gebruik als een kruidengeneesmiddel begon echter in de jaren 1970. Wanneer het wordt ingenomen als een op planten gebaseerd supplement, verhoogt het het niveau van testosteron in het menselijk lichaam, vermindert het de bloeddruk en verbetert de bloedcirculatie. Al deze eigenschappen helpen om verschillende soorten aandoeningen, waaronder problemen zoals verminderd libido, hart- en vaatziekten, enz.
heeft een aantal diureticum eigenschappen die helpen bij het verbeteren van de nierfunctie te behandelen. Er wordt aangenomen dat het enkele antiseptische eigenschappen heeft die gunstig zijn voor de genezing van infecties in de nieren en urinesteen. Soms nemen atleten het om de spiermassa te vergroten. Dit is mogelijk omdat een toename van testosteron de spiergroei bevordert. Er is aangetoond dat ze hebben geholpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte. Sommige kleine problemen zoals hoofdpijn, oogproblemen zoals conjunctivitis en jeukende ogen kunnen ook worden behandeld met tribulus terrestris. Heeft een positief effect op het immuunsysteem in het algemeen van ons lichaam.
Bijwerkingen geassocieerd met Tribulus
De meest voorkomende bijwerkingen die bij mensen die tribulus terrestris hebben waargenomen is maagklachten en misselijkheid. Het is echter een tijdelijk effect en kan worden gecontroleerd als het met voedsel wordt ingenomen. Bij sommige vrouwen is waargenomen dat hun stem is veranderd. Gewoonlijk neemt de toon van de stem af. Dit kan worden veroorzaakt door de verandering in de niveaus van de hormonen in het lichaam. Stemmingswisselingen zijn nog een minder belangrijke bijwerking. Het manifesteert zich in de vorm van woede. Bij sommige mensen is waargenomen dat overmatige groei van het haar op het lichaam en gezicht. Het teveel aan testosteron is de hoofdverantwoordelijke voor dit soort bijwerkingen. Longschade is een van de zeldzame bijwerkingen van dit kruid. Echter, in de meeste van deze gevallen is gebleken dat als gevolg van het eten van de vrucht van gras en niet verwerkt extracten van de toeslag plaatsvindt.
De juiste dosering van tribulus terrestris extract kan variëren tussen 85 en 250 mg driemaal daags samen met de maaltijd. De exacte dosering wordt gecontroleerd door de arts na onderzoek van de gezondheidstoestand van de persoon. Om maximaal voordeel te halen uit de inname van het supplement, moet dit gepaard gaan met voldoende dieet, lichaamsbeweging en rust. Als echter hoge doses van dit supplement worden ingenomen, kunnen de bijwerkingen van tribulus terrestris ernstig zijn. Het kan de hersenfunctie beschadigen, de spierfunctie beïnvloeden en in het ergste geval zelfs tot de dood leiden.
Wanneer het in de juiste verhouding wordt genomen, zijn de kansen op de nadelige effecten die het lijdt lager. Daarom mogen ze alleen onder medisch toezicht worden ingenomen. Dit medicijn wordt niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen. Mensen met een medische voorgeschiedenis van diabetes, hoge bloeddruk, astma, hoog cholesterol moeten hun arts raadplegen om te zien of dit geschikt is voor hun gezondheidstoestand.
