Contra dansen tijdens de zwangerschap

hoewel tijdens een normale zwangerschap zonder complicaties, kunnen wij praktijk dans of dans zonder zorgen Er zijn situaties, voorwaarden of gezondheidsproblemen die deel uitmaken van deze activiteit is niet aan te raden, en zelfs overwogen gecontra-indiceerd voor sommige zwangere

Ziekenhuis matrone van Rey Juan Carlos van Mostoles in Madrid, Lourdes Rodríguez, maakt duidelijk dat "de moeder moet stoppen met het uitvoeren van dans wanneer er een medisch of door de verloskundige indicatie. Er zijn verschillende redenen, bijvoorbeeld in het eerste en tweede kwartaal als Dreigende abortus Of de tweede en derde trimester als de diagnose met een dreiging van vroeggeboorte die begint met samentrekkingen van de baarmoeder, of in gevallen van placenta previa ".

Inés Curro ondertussen matrone in de Galicische Health Service citeert andere contra-indicaties te dansen tijdens de zwangerschap, als " metrorragias The Acute musculoskeletale aandoeningen zoals lage rugpijn of ischias, en elke andere ziekte met rust".

Bovendien moet het bijzonder voor te zorgen dat we dansen kunnen oefenen tijdens de zwangerschap, of wat voorzorgsmaatregelen we moeten nemen als we bloedarmoede, hartproblemen, bronchitis, diabetes of hoge bloeddruk ongecontroleerde problemen intra-uteriene groeivertraging, letsel aan gewrichten of bot, en ongecontroleerde hyperthyroïdie.

En, natuurlijk, als we eenmaal in de dance-sessie, als we er rekening mee een aantal ongemak of waarschuwingsborden zoals duizeligheid, misselijkheid, krampen, pijn in de buik of de borstkas niet het gevoel dat de baby te bewegen, ademhalingsproblemen, of weeën, stop dan onmiddellijk. Merk op dat sommige van deze symptomen kunnen wijzen dat de gebrek aan zuurstof naar de foetus