Symptomen en behandeling voor zenuwaanval

Stel je een situatie voor waarin een persoon die naast je zit zich op een normale manier gedraagt. Plots gaat je mobiel over, luister je nerveus en bevriest je in je positie. Het is mogelijk dat hij een nieuwsbericht ontving dat hem bang maakte voor zijn leven. Je probeert het terug te schudden van deze toestand en het breekt in oncontroleerbare snikken. Nou, je zou dit een zenuwinzinking kunnen noemen. Dit gebeurt meestal wanneer een persoon onder druk staat. Het is alsof alle circuits uit de hand lopen en een fysieke, mentale en emotionele overbelasting veroorzaken. Het is moeilijk voor de persoon met een nerveuze depressie om op een normaal niveau tijdelijk te werken. Het is geen gezonde manier voor een normaal persoon om op een dergelijke manier te reageren op een gegeven situatie. Deze aandoening komt in feite voor als de persoon lijdt aan een psychisch probleem dat medische aandacht vereist. In dit artikel bespreken we enkele van de symptomen van nerveuze depressie en de behandeling ervan. Het kan gezegd worden dat de reactie aan het begin van dit artikel misleidend is. Dergelijke reacties worden onder normale omstandigheden waargenomen als onderdeel van normaal menselijk gedrag. Er is echter een zekere scheidslijn tussen een normaal emotioneel ongemak en een zenuwinzinking. Elke persoon heeft zijn drempelwaarde die hij niet kan overschrijden. Ook al staat men op het punt van een zenuwinzinking, dit betekent niet noodzakelijk dat hij een volledige zenuwinzinking heeft.

Wat is een zenuwinzinking?

Een zenuwinzinking is geen medische term. Het is geen ziekte op zichzelf. Het is gewoon een figuratieve uitdrukking die door een gewoon persoon wordt gebruikt om een ​​groter probleem uit te leggen. De depressieve episode kan symptomen vertonen die lijken op de kenmerken van een zenuwinzinking. Je zult verrast zijn te horen dat het diagnostische systeem zoals de DSM-IV (psychiatrisch classificatiesysteem) of de ICD-10 termen heeft als een psychiatrische rustperiode, posttraumatische stressstoornis, stressstoornis, waanzin, paniekaanval, enz. en ze hebben een specifieke klinische diagnose. De term "zenuwaanval" ontbreekt echter in de wetenschappelijke literatuur met betrekking tot geestesziekten.

Wat is precies een zenuwinzinking? Het kan een symptoom worden genoemd van een bepaalde psychiatrische aandoening die in de vorige paragraaf wordt genoemd. Het is een toestand, waar er mentale stoornissen zijn zoals kortsluiting. Deze toestand is als een acute emotionele of psychologische ineenstorting van een persoon. Het individu ontwikkelt een verlies van interesse in alle activiteiten. Hij lijdt aan verwarring, desoriëntatie, oncontroleerbaar huilen. De persoon kan ook zijn zelfvertrouwen en zelfrespect verliezen. In extreme gevallen wordt de katatonische houding waargenomen. In deze situatie kan de persoon niet bewegen. Zenuwdepressie is een term die we vrij gebruiken in ons dagelijks leven. Je kunt bijvoorbeeld een student horen zeggen: "Ik had bijna een zenuwinzinking op het moment dat ik hoorde dat hij het schoolbasketbalteam niet kon betreden." Deze verklaring houdt een staat van "angst" of plotselinge paniekaanvallen in.

Symptomen

Deze aandoening heeft verschillende symptomen. Sommigen lijden aan slapeloosheid en verlies van eetlust. Meestal is de persoon emotioneel uitgeput en wordt hij geestelijk onstabiel. Dit kan leiden tot aanvallen van angst of depressie. Mensen kunnen ook tekenen van delier, geheugenverlies en vaak nachtmerries vertonen. Ze kunnen ook een staat van narcisme vertonen, dat wil zeggen extreme zelfverering en ijdelheid. Andere symptomen zijn hartkloppingen, duizeligheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, kortademigheid, enz. De persoon kan zich zorgen gaan maken, zich zenuwachtig voelen, bang zijn, angstig of zelfs onder stress. Deze symptomen vindt u in de volgende tabel om u een beter idee te geven:

Lichamelijke klachten

In tegenstelling tot een Paniekstoornis die plotseling kan optreden zonder specifieke trigger of oorzaken, zenuwaanval treedt meestal op als gevolg van stress. Het wordt meestal veroorzaakt door de factoren die het leven van een persoon dramatisch beïnvloeden. Bijvoorbeeld de dood van een dierbare, verlies van werk, ernstige schulden, verbroken relaties, veeleisend werk en posttraumatische stress. Enkele andere factoren die bijdragen aan het begin van de pauze zijn onder meer drugs, alcohol en familiegeschiedenis van psychische stoornissen. Bij sommige mensen komen ook schizofrenie en bipolaire episodes voor.

Behandeling

Het moeilijkste deel van de behandeling is om de persoon naar de dokter te laten gaan. Mensen die jarenlang in stilte hebben geleden worden beter en beter na een gesprek met psychotherapeuten. Depressie is meestal het belangrijkste symptoom van een zenuwinzinking. Mensen hebben de neiging om te denken dat de persoon moe of uitgeput is voor werk of een andere vorm van stress. Het is echter erg belangrijk om de symptomen te herkennen. De persoon begint weg te gaan. Ze is ziek tijdens een aantal dagen werken, begint haar sociale afspraken te verliezen, is niet in staat om haar dagelijkse taken uit te voeren zoals goed eten, slapeloosheid en kan zelfs stoppen met het handhaven van hygiëne. Daarom, als u vermoedt dat iemand die u kent aan deze symptomen lijdt, zoek dan beter medische hulp. Voor de behandeling worden vaak psychotrope medicijnen, psychotherapie en counseling gebruikt. Antidepressiva en kalmerende middelen kunnen ook worden geadviseerd door de arts. Er is geen standaard behandeling methode, maar deze maatregelen doeltreffend genoeg voor de meeste mensen en hun terugkeer naar het normale spoor.

Men kan altijd voorkomen dat een aanval van de zenuwen door het herkennen van de symptomen van depressie en op zijn vroegst op zoek gaan naar professionele psychologische hulp. Wanneer de stressniveaus toenemen en de stemming vaak daalt, is het tijd om alert te zijn. Men kan vakanties nemen en meer tijd doorbrengen in verschillende recreatieve activiteiten met zijn familie en vrienden. Lichaamsbeweging, meditatie, voldoende slaapuren en een gezond dieet zorgen ervoor dat u niet depressief blijft. Bovendien zal het verminderen van tabaks-, alcohol- en drugsgebruik de kans op een zenuwinzinking verkleinen. Aromatherapie is ook een effectieve methode om het te bestrijden. Aromatherapie is rustgevend en ontspannend en helpt de persoon daarom zijn zenuwen te ontspannen.

Hoewel een zenuwinzinking in bepaalde situaties onvermijdelijk is, kunt u er altijd voor zorgen dat u gezond blijft om met de ups en downs van het leven om te gaan. Je kunt het overwinnen met de hulp en steun van je dierbaren, familie, vrienden en medische hulp. Wacht niet tot je het punt bereikt hebt van totale ineenstorting. Als je merkt dat je humeur te snel naar beneden gaat en weigert om weer omhoog te gaan, zoek dan medische hulp. Het is beter om van tijd tot tijd een pauze te nemen en op korte vakanties te gaan of een hobby te vinden. Probeer yoga te beoefenen om zenuwen te kalmeren en gezond te eten. Moet meer tijd geven om te lachen om de stress zo laag mogelijk te houden. Zorg ervoor dat u de tekenen van een zenuwaanval zo snel mogelijk ontdekt, voordat u betrapt wordt op deze aandoening.